Как использовать скребок гуаша
Конечно, решать тебе, но в первый раз желательно пройти процедуру у специалиста, а потом уже, если тебе понравится результат, задумываться о приобретении пластины из камня или дерева и его самостоятельном использовании. Гуаша особенно актуален сейчас, поскольку все больше и больше людей ведут малоподвижный образ жизни, который влияет на осанку и опущение тканей нижней части лица. Условия использования сайта Откроется в новом окне. На каждом видео в интернете по-разному, крем наношу всегда снизу от виска к носу, сверху от носа к виску.
Для лица лучше всего подходят небольшие скребки в форме гребня с небольшими выступами. Их удобно держать и прорабатывать рельефные зоны подбородок, область возле носа.
Специальные пластины изготавливают из натурального камня: нефрита, кварца, агата и других. Также в продаже можно найти инструменты из разных металлов, дерева или пластика.
Специалисты по китайской медицине утверждают, что любой материал имеет особую энергетику и по-разному влияет на кожу во время массажа. Если вы не верите в подобные свойства, стоит ориентироваться на форму и стоимость пластины. Для начинающих лучше всего подходят скребки из пластика или смолы. Массаж с их помощью получается достаточно деликатным, а разбить такой инструмент практически невозможно.
Перед началом массажа нужно хорошо очистить кожу мицеллярной водой : удалить макияж и умыться с водой. Далее на чистую кожу можно нанести масло или питательный крем, благодаря которым пластина будет лучше скользить по коже, но не слишком много: средство должно впитаться.
Дневной крем Черный Жемчуг Интенсивное питание оптимально подходит для массажа гуаша.
Он активно питает, способствует разглаживанию морщин и выравнивает микрорельеф кожи. Благодаря специальной формуле он активизирует выработку собственного коллагена в коже и заметно улучшает внешний вид. Чтобы получить максимальный эффект от массажа гуаша, стоит учитывать несколько важных правил:. Массаж гуаша для лица отличается особой техникой и высокой эффективностью.
Его легко выполнять в домашних условиях: для этого понадобится специальный скребок, питательный крем или масло для плавного скольжения. Простая инструкция делает процедуру максимально эффективной: с помощью такого массажа можно убрать припухлость, повысить тонус и плотность кожи, уменьшить количество и глубину морщин.
Главная Блог Как делать массаж гуаша: все о массаже лица. Как делать массаж гуаша: все о массаже лица. Содержание Польза массажа скребком гуаша для лица Выбор пластины скребка для массажа гуаша Техника массажа скребком гуаша.
Польза массажа скребком гуаша для лица.
Выбор пластины скребка для массажа гуаша. Техника массажа скребком гуаша. Как делать массаж гуаша:. Пальцем свободной руки слегка прижмите кожу в центре подбородка.
Далее поставьте возле пальца пластину и проведите с ее помощью от центральной части лица к уху. Когда скребок окажется в конечной точке — легким надавливанием разомните эту область.
Повторите движение от начала до конца на левой и правой половине лица по раз. Поставьте палец одной руки вдоль носа и удерживайте кожу во время массажа.
Расположите рядом скребок и проведите по массажной линии от носа к уху и виску. В конечной точке разомните зону легкими движениями в разные стороны. Начинающим хватит и 10 минут такого массажа утром и вечером. Постепенно время можно увеличивать до 40 минут.
Легкий массаж для снятия стресса можно проводить каждый день. Главное, при использовании релаксационной техники не нажимайте на пластину с силой.
Все движения должны быть мягкими и не оставлять покраснений, что наоборот приветствуется при классической технике. Важное условие для проведения массажа — кожа должна быть тщательно очищена от грязи и косметики.
Перед началом процедуры можно воспользоваться маслом для лучшего скольжения гаджета. Вогнутая сторона скребка предназначена для проработки шеи, щек и области лба. Выемкой прорабатывается нос, подбородок и овал лица.
Выступом можно воздействовать на точечные зоны, ямку на подбородке, область над верхней губой и крылья носа. Проводить пластиной следует по массажным линиям, двигаясь снизу-вверх: от середины позвоночника к шее, от шеи к подбородку, от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к середине ушей, от кончика носа вверх к центру лба, от крыльев носа к вискам и от центра лба к вискам.
Какой формы?
Польза массажа Гуаша. Массаж Гуаша обладает рядом полезных общеоздоровительных свойств, но самым популярным эффектом среди дам на данный момент является омоложение кожи лица, улучшение ее тонуса и лифтинг-эффект.
Также доказаны следующие лечебные свойства массажа Гуаша: Улучшение лимфотока и кровообращения, что в свою очередь снимает отечность, а также выводит токсины и шлаки. Релаксация мышц — помогает избавиться от спазмов и болях в мышцах, улучшить их тонус. Нормализация сна и профилактика головных болей — плавные и повторяющиеся движения, приятные касания — все это снижает уровень стресса, помогает расслабиться и дарит мягкий восстанавливающий сон, а улучшение кровообращения помогает при головных болях.
Антицеллюлитный эффект — за счет улучшения кровотока вывод неравномерной жировой клетчатки происходит быстрее. Противопоказания массажа Гуаша. Но как бы ни был полезен массаж Гуаша, у этой техники есть свои противопоказания. Острый приступ или хроническое высыпание акне. Большие родимые пятна, новообразования и крупные родинки. Массаж при беременности и лактации. Инфекционные поражениях кожных покровов. Массаж молочных желез у женщин. Открытые язвы, выраженные варикозные узлы.
Онкологические заболевания. Проблемы с артериальным давлением. Послеоперационные рубцы. Анемии различного генеза. Сердечная, почечная или печеночная недостаточность.
Плохая свертываемость крови или, наоборот, риск появления тромбозов. Индивидуальные аллергические реакции на массажные масла и сыворотки. Что выбрать для массажа - Скребок или Роллер? В основе массажа Гуаша находятся два инструмента — скребок и роллер. Чаще всего элементы этих инструментов выполняются натурального камня — семейства кварцевых, нефрита, авантюрина и другие, подробнее Вы можете узнать в нашей статье "Виды камней" или из рогов животных.
Реже используются скребки из металла или дерева. Также существуют скребки и роллеры из искусственных материалов или материалов-заменителей — пластик, стекло или прессованная каменная крошка. Но в чем же отличие массажа скребком от массажа роллером?
Скребок так же "пластина" — это классический инструмент массажа Гуаша, он глубинно воздействует на капилляры кожи, помогая процессу детоксикации. Но в то же время скребок фактически травмирует кожу, чем вызывает дополнительный приток крови к поврежденным участкам.
При заживлении таких микроскопических кровоизлияний происходит активное стягивание кожи, и именно это разглаживает морщины. Смотреть каталог Скребков Гуаша Роллер — это инструмент мягкого и расслабляющего массажа, который обычно используют для массажа лица. При использовании ролика кожа не повреждается, но зато оказывается комбинированный эффект — улучшается ток крови и лимфы, хоть и не так активно, и происходит мягкий массаж мышц. Такая комбинация улучшает цвет лица после пробуждения, снимает отечность.
Массаж роллером рекомендован людям с чувствительной кожей. Существуют роллеры более глубинного действия: поверхность малого ролика выполнена в виде пирамидообразных зубчиков — такой роллер активнее массирует мышцы лица, тонизируя и укрепляя их. Смотреть каталог Роллеров Гуаша Идеальным вариантом является наличие двух инструментов для домашнего самомассажа — и скребка, и роллера.
Скребки и Пластины. Массажные роллеры. Какой скребок выбрать? В зависимости от места проведения массажа выбираются скребки различных форм: форма "сердце", "лапка", а также узкие скребки плавной формы идеально подходят для массажа лица, шеи, рук и ног; - форма "грибочек", "палочка" подходят для точечного массажа зоны вокруг глаз, носогубной складки, а также расслабляющего массажа висков.
Подготовка организма и инструмента к массажу Гуаша. Если Вы планируете проводить глубинный, лечебный массаж, то в первую очередь кожу нужно прогреть. Лучший способ — это попариться в ванне, поход в парную или баню. Более легкий и быстрый способ — это прогреть кожу полотенцем, смоченным в горячей воде. Нагретая кожа лучше высвобождает излишки кожного жира из сальных желез при воздействии скребка, а также лучше впитывает масла.
Если Вы планируете проводить массаж-релаксацию, без глубинного воздействия на кожу, например для улучшения качества сна, кратковременного поднятия тонуса кожи и снятия отечности, — кожу можно не разогревать, а массаж проводить охлажденным скребком или роллером.
