Овсянка в термосе на ночь
Она насытит вас полезными веществами и даст энергию на весь день. Ведь наши предки кушали каши "щи да каша пища наша". Рецепт приготовления тушки курицы в земляной яме, предварительное маринование, изготовление подвеса, процесс запекания. Манная каша с ягодами.
Закройте термос крышкой и дайте настояться минут. Каша будет готова к употреблению. Гречневая каша с грибами и луком.
Обжарьте на сковороде нарезанный лук и нарезанные грибы. Добавьте промытую и отваренную перед этим крупу. Залейте всё это кипятком, закройте термос и дайте настояться примерно минут. Манная каша с ягодами. Смешайте манную крупу с ягодами, добавьте сгущенное молоко и залейте кипятком. Закрутите термос и оставьте на часа.
Каша будет нежной и ароматной. Примечание: Если вы не любите горячую кашу, можно залить каши или просто смешав в термосе все необходимые ингредиенты, оставить нас ночь.
Каша сохранит свой вкус и питательные свойства. Рисовая каша с тыквой и пряностями. Смешайте рисовую крупу с нарезанной тыквой, добавьте немного масла и смесь пряностей. Залейте кипятком и дайте настояться в термосе примерно часа.
Пшенная каша с говядиной и овощами. Обжарьте на сковороде нарезанную говядину, добавьте нарезанные овощи например, морковь и лук и промытую пшеницу. Залейте всё кипятком, закройте термос и дайте настояться около 1 часа.
Кукурузная каша с сыром и зеленью. Смешайте кукурузную крупу с натертым сыром и зеленью например, укропом или петрушкой. Как видите, в термосе можно приготовить разнообразные каши, от классической овсянки до экзотической кукурузной каши.
Термос станет отличным помощником в приготовлении полезных и сытных блюд в любом месте. Эти рецепты подойдут как для походов и пикников, так и для организации питания на работе или в дороге. Термос — это отличное решение для тех, кто обедает вне дома или проводит много времени в поездках. Он позволяет сохранить горячую пищу на длительное время, сохраняя аппетитные вкусовые качества. В этом разделе представлены 6 вкусных и сытных рецептов каш в термосе, которые можно приготовить заранее и наслаждаться вкусным обедом в любом месте.
Вы можете добавить в овсянку различные орехи, сухофрукты, семена чиа или льна для большего разнообразия и питательности. Пшенная каша с молоком и медом — это классическое блюдо, которое приготавливают уже много веков. Она отличается нежным вкусом и приятной ароматом. Эта каша не только сытная и вкусная, но и полезна для организма благодаря своим основным ингредиентам. Пшенная каша с молоком и медом отлично подойдет для завтрака или десерта.
Это полноценное блюдо, которое дает организму энергию и полезные вещества. Не забывайте о силе питания! Гречневая каша с грибами — вкусное и питательное блюдо, которое отлично подходит для приготовления в термосе. Ее можно с удовольствием съесть во время ланча или в качестве полноценного обеда. Гречка является источником белка, клетчатки и полезных микроэлементов, а грибы добавляют аромат и вкус блюду.
Гречневая каша с грибами в термосе готова! Ее можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Приятного аппетита! Рисовая каша с курицей и овощами — вкусное и сытное блюдо, которое можно легко приготовить в термосе и взять с собой на работу или в дорогу. Это идеальный вариант для тех, кто хочет питаться полезно и разнообразно. Для приготовления рисовой каши с курицей и овощами в термосе вам понадобятся следующие ингредиенты:.
Готовую рисовую кашу с курицей и овощами можно подавать как горячей, так и холодной. Это идеальное блюдо для перекуса в течение дня или для ужина после работы. Кукурузная каша с тыквой и специями — это прекрасный вариант для термоса. Она сытная, ароматная и полна витаминов и минералов. Приготовить ее очень просто, а результат будет приятно удивлять. Кукурузная каша с тыквой и специями отлично подойдет для завтрака или обеда. Она насытит вас полезными веществами и даст энергию на весь день.
Этот рецепт можно изменять и экспериментировать с добавлением других овощей и специй, чтобы создать свой собственный уникальный вкус. Она более слизистая ее надо замочить, а потом получше промыть от слизи. И экспериментировать. Или может и сразу делать как хочется.
Продукт новый, поэтому приходится начинать с ним с нуля. Спасиюо, что поделилась,Оленька. Лена,как всегда чудо информация! Овсянка быстрая -дважды выпаривается,без пищ. Рис украинский нарушает все технологии Когда мы варим любую кашу,то часть целебных св-в она теряет.
Теряет способность вырабатывать ферменты из поджелудочной железы. Обязательно к каше оливковое,топленое или растюмасло. Цитата: Леночка, большущее спасибо за полезную ссылочку Yahoo!
Квашеные овощи очень люблю nyam2 , а про крупы слышу первый раз Очень рада, что рецепт пригодился molyavkayula писал а : каши-только цельные. Но ты права molyavkayula писал а : являются рафинадом. Да, ты абсолютно права molyavkayula писал а : каши только со специями имбирь,кр. Юленька, а какие специи или букеты тебе нравятся?
Вчера только увидела очень оригинальный рецепт кашки из овса. Разъясните Они вредны??? Просто мы иногда любим геркулес залить ржаным квасом холодным и через минут 15 им позавтракать. Я думала пользу организму несу, а оказывается нет???? Благодарю за разъяснения.
Ведана,это мнение моего вреча гомеопата. Слава Богу! Имбирь я ложу и в каши. Пищу очень важно не запивать раньше двух часов или за час до еды. Чаи пью только из трав. Химическая пища не переваривается. Она войдя в организм не входит в обмен вещ0в.
Должна быть жидкая кровь,а она от ест. Простите загрузила просто мы обязаны себе и нашим близким быть здоровыми! Очень интересно! Благодарю за ликбез Хотелось бы еще уточнить о кашах. Какие всё-таки каши кушать? Ведь наши предки кушали каши "щи да каша пища наша".
Думаю зайдет Лена Олина и добавит Будьте здоровы! Я еще по-моему читала, что хлопься уже предварительно пропаривали. Я даже стать в газете читала, что производитель когда хлопья злаков только только входили в наш обиход обещал нам одно, а на деле оказалось другое.
И еще у Шелтона я читала, что злаки те семена, что содержат глютен-клейковину не очень полезны человеку. Вот пшено, гречка-не злаки. И еще глютен не содержат полба-спельта высокогорная пшеница - ее очень сейчас рекомендуют. А на Руси полба всегда была в обиходе.
По интернету заказывают новые для нас бехглютеновые крупы : амарант и кинву. В последнее время мне очень понравилась монастырская каша на форуме есть -в нее входят 4 крупы и грибочки-это чудо.
Ее я и готовлю вышеописаным способом. Если на ночь не успела замочить крупу или забыла-можно на пару часов с утра замочить. В основном это к перловой крупе относится -ее дольше всего готовить-замочить и запарить в термосе.
Но я обратила внимание, что замачивание очень сокращает время даже запаривания в термосе. По моему это отличный вариант. FotoTanya писал а : тут полезная информацмя Танечка. Тоже изучаю этот вопрос, но ваш пост про каши просто разом решил некоторые мои вопросы.
С удовольствием почитала бы ваши сообщения о вашем ЗОЖ. Не знаю к сожалению на сколько эта инфа верна, но больше я ее не использую, а сыночек так ее любит. Делала уже таким образом гречку - мне очень нравится. А сегодня попробовала рис.
Сейчас жалею, что не додумалась сфоткать Получилось просто рисинка к рисинке. Спасибо за идеи. Буду еще экспериментировать.
Амритана писал а : Делала уже таким образом гречку - мне очень нравится. Да, гречка вкусная получается, согласна! Амритана писал а : А сегодня попробовала рис Получилось просто рисинка к рисинке. Рису меня тоже именно рисинка к рисинке получался, а перловка тоже крупинка к крупинке и не перевареная. Амритана писал а : Буду еще экспериментировать.
Хотелось бы знать о твоих экспериментах, солнышко! Это тебе. А можно вопросик? Зачем вообще нужно не варить крупы? Просто я вознамерилась похудеть так, собственно, форум и нашла , и вот думаю, если кашу не варить, а делать, как сказано в рецепте, она типа менее калорийной будет или нет?
