Как поддержать девушку, 30 фраз, чтобы поддержать подругу после расставания по переписке
Отведите ее в уединенное место и скажите, что если ей хочется поплакать, это вполне нормально. Здесь уже намного уместнее будут всякие сюрпризы и подарки с доставкой — это как бы даришь непосредственно ты, даже если чужими руками. С одной стороны, ей нужна эмоциональная поддержка через ваши слова. А пока сосредоточьтесь на том, что она должна высказаться. Читайте также: нужных слов поддержки в трудную минуту близким и друзьям.
Но это случается не так часто. Обидела тетка по папиной линии?
Не нужно предлагать миллион способов убийства оступившейся нахалки. Надо просто выслушать весь поток обиженных слов, периодически поддакивая: «Вот дура старая!
Переадресация — это круто, если вы роутер.
В остальных случаях лучше принять на себя удар женской эмоциональности. Иначе в какой-то важный момент после романтического ужина вас тоже переадресуют. Представьте, что вы позвонили в Скорую помощь, а вам говорят: «Врач будет через неделю, тогда и поговорим». Все бы ничего, но кровь из раны хлещет сейчас. И через неделю все либо пройдет само, либо перерастет в катастрофу. С девичьими печалями — та же история.
Как помочь дорогой-любимой? Не знаете, как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии? Лучший способ — поговорить. Не зря же им пользуются все психотерапевты. Есть проблема: не все знают, что сказать. Лайфхак от Ирвина Ялома: не знаешь, что сказать — говори, что чувствуешь ты сам, прямо сейчас. Очень хочется тебя поддержать, но я не знаю, как сделать это, когда ты далеко.
Если бы ты была рядом, я бы обнял тебя и не отпускал вот вообще никогда. Ну или хотя бы весь вечер. А сейчас глупо как-то получается: моя любимая девушка грустит, но все, что я могу — это трындеть по телефону.
Для меня слова — не самая весомая помощь, я лучше бы той тетке в лицо плюнул, честное слово. Как ты думаешь, из Минска в Москву долетит? Кстати, пассажи про «Хотел бы я посмотреть, как ты ей ответила, ты же — огонь! Если диалог не получается, можно вместе смотреть сериал: смотреть на компах, а обсуждать в чате или по телефону. Длинное письмо словами, ага.
Чур, не гуглить! Неуклюжая честность притягивает больше, чем стыренные стишки про «кровь-любовь-морковь». О чем писать девушке? Пишите, как скучаете, что случилось, о чем думаете, чем займетесь, когда встретитесь. Можно отправить на мейл, а можно и на бумаге от руки написать. Вот серьезно, отправьте бумажное письмо или открытку обычной почтой. Не надо три листа из себя выдавливать. Как получится. Если совсем туго с идеями, полистайте Вишневского «Одиночество в сети».
Не обязательно изощряться в эротических описаниях. Просто посмотрите, как можно общаться через текст. Иногда бывает так, что произнести вслух какую-то фразу очень трудно. Написать часто оказывается проще. Сходу перетягивать внимание не нужно, дайте девушке выговориться.
Но когда первое напряжение прошло, можно слегка сменить ракурс разговора.
Приедешь, поедем снова, будем пить кофе, кормить белок… Думаешь, колесо обозрения уже работает? Честно говоря, я так бесился всегда, когда ты все рассказывала подругам, а не мне. Я хочу знать все! Совсем все! Что ты делаешь: сидишь или лежишь? А что видно из твоего окна? Чай или кофе, в конце концов?!
Если у вас их еще нет — самое время. В ритуалах самое важное — не пропускать без веской причины. Многие бытовые неурядицы можно разрулить на расстоянии. Попросить друга зайти починить розетку или переустановить винду. Найти нормальный сервис по ремонту телефонов. Вызвать скорую или сантехника — в зависимости от ситуации.
Человек, который отменил планы, бросил все и приехал — это один раз в жизни случается. Конечно, не нужно убегать с госэкзамена, потому что у девушки разбилась любимая чашка.
Но закончить дела пораньше, чтобы побыть вместе лишний день — это реально. Всегда приятно знать, что к тебе спешат. Еще доставляют конфеты и плюшевых мишек.
Еда с доставкой — это лучше любого антидепрессанта. И в маленьком городе можно найти заведение, которое доставляет суши или пиццу.
А в мегаполисе курьеры даже нужный сорт мармелада найдут в супермаркете и доставят к дверям квартиры. Быстро это можно сделать через службы доставки, например, DHL Express. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это значит, что вы согласились на обработку Ваших персональных данных. Когда вашу подругу бросил парень или она развелась с мужем, она, как никогда, нуждается в вашей помощи. Но как правильно поддержать подругу в трудную минуту и найти те самые слова, которые помогут ей пережить расставание?
Важно осознавать, что вы не можете контролировать ситуацию. Ваша задача - быть рядом : выслушать подругу, помочь ей отвлечься от негативных мыслей и не дать ей совершить ошибки например, начать тут же искать другого парня для утешения. Давайте разберемся, какие слова поддержки лучше написать, а от каких фраз в переписке лучше отказаться , и поделимся советами, которые помогут вам стать настоящей опорой для неё в этот сложный период.
Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Бингемтона и Университетского колледжа Лондона, женщины больше страдают после расставания, но быстрее находят в себе силы двигаться дальше.
Мужчины же могут долго переживать разрыв, и им сложнее переосмыслить свой опыт. Эти различия объясняются тем, что женщины по своей природе склонны больше вкладывать в отношения. Поэтому, поддерживая подругу после расставания, важно укрепить её самооценку, стимулировать поиск новых интересов и увлечений, а также поощрять её желания, которые выходят за рамки отношений.
Читайте также: причина нашей крепкой дружбы с подругой: подарок на день рождения.
Очень важно выбрать подходящие слова. Начните с короткого, но искреннего сообщения. С самого начала покажите подруге, что находитесь рядом и готовы оказать ей поддержку.
Можно начать с такого сообщения: " Привет, я всегда рядом и готова выслушать тебя, когда ты захочешь поговорить ". Если она начнет делиться своими переживаниями, важно внимательно выслушать, не перебивая. Не пытатесь сразу же предложить решение её проблем или давать советы, особенно если она не просит об этом. Лучше просто покажите, что вы на её стороне и готовы выслушать, когда она будет к этому готова. Стоит избегать фраз вроде " Ты должна мне все рассказать " или " Я знаю, как тебе нужно поступить ".
Вместо этого скажите: " Я понимаю, как тебе сейчас сложно " или " Тебе сейчас грустно, и это нормально ". Пусть она знает, что может написать вам в любое время. Даже простое напоминание " Как твои дела? Спросите, есть ли что-то конкретное, в чем вы можете помочь. Например, " Могу я чем-то помочь?
Хочешь, я к тебе приеду? Предложите устроить небольшую встречу, где вы с подругой сможете поговорить о своих чувствах в комфортной обстановке, где вам никто не будет мешать. Избегайте осуждения и критики. Важно воздержаться от негативных комментариев о бывшем партнере, даже если вам кажется, что это поможет. Это может быть просмотр фильмов, прогулки, занятия спортом или посещение интересных мероприятий.
Помогите ей найти новое хобби или увлечение, которое позволит обрести новые интересы. Возможное, ее расставание с парнем - хороший повод записаться вместе на танцы или курсы иностранного языка. Обновление образа - хороший способ поднять настроение и почувствовать себя заново родившейся.
Если подруга решит изменить свой внешний вид после расставания, помогите ей сделать это осознанно. Поддерживайте её выбор, но постарайтесь не потакать ее импульсивным желаниям. Не лучшим решением будет необдуманная татуировка или радикальная смена прически, особенно если это может вызвать сожаление в будущем. Напомните ей, что эмоции со временем улягутся, а вот внешние изменения могут остаться надолго.
Посоветуйте подруге сделать перерыв в использовании социальных сетей. Скорее всего, первое время она будет испытывать соблазн проверить страницу бывшего. Если они состоят в общих группах или чатах, предложите ей выйти из них, чтобы избежать нежелательных встреч или напоминаний о прошлом.
Читайте также: нужных слов поддержки в трудную минуту близким и друзьям. Помогите своей подруге сосредоточиться на самосовершенствовании. Можете обсудить с ней её планы, расспросить о ее заветных мечтах.
