Он и гири
А комменты засорять не надо. Спорт Подписаться В избранное. Показывал мастерство ведения боя. Он и Гири.
Как и всё в офисе господина Кавабаты, гравюра была странной. Она представляла собой огромный лист бумаги, в центре которого постепенно как бы сгущалась картинка, состоящая из небрежно намеченных, но точных линий. Она изображала нагого мужчину его фигура была сильно стилизована, но о том, что это мужчина, можно было догадаться по реалистично воспроизведенному половому органу , стоящего на краю обрыва.
На шее мужчины висело несколько тяжелых разнокалиберных гирь, в руках было по мечу; его глаза были завязаны белой тряпкой, а под ногами начинался крутой обрыв. Было еще несколько мелких деталей - садящееся в туман солнце, птицы в небе и крыша далекой пагоды, но, несмотря на эти романтические отступления, главным, что оставалось в душе от взгляда на гравюру, была безысходность.
Как бы вы определили тему этой гравюры? Глаза Сердюка скользнули по изображенному на рисунке человеку, поднявшись от оголенного члена к висящим на груди гирям. То есть "он" и "гири". Чапаев и пустота. Облако тэгов. Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0. Page QR code. Перепечатка материалов сайта без активной ссылки запрещена.
Марина Гиря. Есть ли у вас личный бренд? Когда и кому имеет смысл его продвигать? Личный бренд есть у каждого. Другой вопрос - хочет ли человек грамотно его выстраивать?
Личный бренд - это то как вас воспринимают окружающие: ваша репутация, образ, ценности, харизма, опыт и т. Он есть у всех! И у предпринимателя, и у студента, и у офисного сотрудника. Как только человек осознает в чем его сильная сторона, что ему действительно нравится делать, анализирует какие качества нужно в себе развить, как выглядеть еще лучше - он начинает действовать и проявлять себя.
Постепенно меняется восприятие человека в его окружении. Например, работник в найме переходит на следующую ступень карьерной лестницы или наделяется новым функционалом, статусом и бонусами.
Стремление к развитию - такая же естественная часть жизни человека, как еда и сон. Начинать продвигать себя нужно было еще вчера.
И на самом деле шаги простые. Главное их делать. Чингизид, воевший на стороне Третьего рейха. Все они были из младшей ветви негода могущественных ханов Крыма Гиреев Гераев. Род вел свое происхождение от покорителя народов Чингисхана, точне от Тука-Тимура - тринадцатого сына Джучи. Джучи был старшим отпрыском Чингисхана и Бортэ, зачатым, когда Бортэ находилась в меркитском плену Ты то, что ты потребляешь.
И тут мне откликается постмодернистская философия. В ее основе суждение что "Внешний мир не дан нам изначально. Мы сами конструируем его в той или иной степени". На этом и выстроена личность человека, ты то. Какие книги читаешь и какие смыслы, исходя из своего восприятия впитываешь. Что показывают на твоем экране. Даже если не вникаешь.
Оно уже в тебе. В смыслах. В стиле речи и суждениях. Что говорят в твоем окружении. И если оно у тебя "так себе" и ты "самый умный в этой комнате". Ты все же все еще в этой комнате и питаешься этими смыслами.
И это есть ты. Что впитываешь: музыка, картины, внешний вид людей, которые ходят около тебя. Это наполняет каждую твою клеточку и твое состояние. В работе и жизни ты генеришь тот контент, который потребляешь в вышеуказанных пунктах. Ровно по своей глубине и наполненности. Знаете же такое два эксперта с одинаковым образованием, а че кто понимаешь к кому идти.
Выбираешь по вот этой самой наполненности и смыслам. Даже не замечая транслируешь духовные учения, морали и принципы людей, которые откликаются по ценностям. Этим питаешь и свое окружение. Ну и конечно любимая фраза нутрицологов.
Перед тем как дать ребенку кашу, взрослый пробует вкус, ее температуру, чтобы малыш не обжегся, на вкус, смотрит составы. Со временем ребенок начинает выбирать и питаться тем, чем хочет.
Сам выбирает книги, фильмы. Выбирает свое окружение и выстраивает себя и свою жизнь. Уж такова природа. Мы с удовольствием смотрим спортивные состязания, мечтаем выглядеть сильнее, больше, чем мы есть на самом деле, но далеко не каждый из нас готов ради развития силовых качеств, физической мощи, жертвовать своим временем.
На самом деле потратить два, три часа в неделю для улучшения своей физической формы, развития силы — это не так уж много. За годы тренировок мне пришлось часто наблюдать за начинающими спортсменами-любителями, «запала» которых хватало на месяц-полтора, не больше. Люди слепо копируют методику великих спортсменов современности, их системы упражнений, и разочаровываются, не получив достойного результата.
Здесь есть простое объяснение: настоящие профессионалы — это совсем другая категория спортсменов, очень сильно отличающаяся от любителей. Ради результата они готовы пойти на все — употребление анаболических стероидов, применение мощнейших фармакологических препаратов, гормонов роста и прочей дряни.
От всего этого эффект наступает гораздо раньше, причем использование подобных стимуляторов не исключает самих тяжелейших тренировок, но, пять-десять лет — и вы, скорее всего, инвалид. Любительский спорт позволяет получать от тренировки удовлетворение, ощущение полной жизни, а не существования ради результата. Итак, вы твердо решили стать сильнее? Если да, то возьмите на заметку следующие правила. Нужно хорошо, разнообразно и правильно питаться.
Именно правильно, употребляя натуральные продукты. Основными на тренировках должны стать базовые многосуставные упражнения, такие как приседания со штангой на плечах, жим лежа, становая тяга. Также надо включать подтягивания на перекладине и упражнения на брусьях. Особое внимание нужно уделить приседаниям со штангой на плечах.
Многие очень часто недооценивают этот вид нагрузки, и зря. Лучшего упражнения для развития силы и мощи не существует. Приседайте в один подход на 20 повторений хотя бы раз в неделю, понемногу увеличивая вес от тренировки к тренировке, и через месяц вы себя не узнаете. Нужен всего один тяжелый подход из 20 повторов, но по-настоящему трудоемкий.
