Растяжение мышцы ноги
![Растяжение мышцы ноги](https://bestssslss.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/nofi.jpg)
Шумский Алексей Андреевич Кандидат медицинских наук, Травматолог и ортопед Записаться на прием задать вопрос Информация. Пожалуйста, заполните поля e-mail адресов и убедитесь в их правильности. Что может травматолог?
![Растяжение мышцы ноги](https://evolife.clinic/images/articles/rastyajenie.jpg)
Растяжения мышц возникают из-за сильных нагрузок - ударов, падений или резких движений. Повреждения чаще возникают при относительно слабых воздействиях на неготовую мышечную группу, то есть не разогретую. Вызвать травмы могут:. Как и другие виды травм, мышечные растяжения проявляются болью, скованностью движений, отечностью.
Дополнительно могут появляться судороги, возникать гематомы. Профессиональные врачи клиник Viva определяют данный вид повреждений мышц на основании осмотра и опроса пациента. Ускорить выздоровление и снизить негативные последствия от данного вида повреждений способна качественная первая помощь.
При растяжении мышечных волокон она направлена на:. Лечение растяжения мышц начинается именно с этих двух моментов. Их дополняет использование противовоспалительных препаратов в виде мазей. При наличии выраженных болезненных ощущений специалисты нашей клиники также прописывают обезболивающие медикаменты.
Если травма серьезная - с надрывом или полным разрывом - может быть показано хирургическое лечение растяжения мышц, нацеленное на сшитие поврежденных волокон. Для ускоренного восстановления рекомендованы физиопроцедуры, массаж, лечебная физкультура и другие виды терапии, позволяющие вернуть полную работоспособность и подвижность поврежденной мышцы.
Уважаемые пациенты! Если Вы столкнулись с некачественным обслуживанием, у вас есть предложения, замечания, рекомендации по улучшению работы персонала и клиники в целом, свяжитесь с нашим специалистом по качеству. Будем рады, если Вы оставите свой отзыв. Мы очень ценим Ваш выбор и прилагаем максимум усилий, чтобы сделать пребывание в наших клиниках комфортным для Вас.
Именно поэтому нам очень важно узнать мнение о нашей работе. Для получения международного сертификата необходимо также внести данные ФИО на английском языке, серию и номер загранпаспорта. Спасибо за отзыв. Обычно время восстановления может составлять несколько недель до нескольких месяцев. Однако точные сроки могут быть определены только после проведения медицинского осмотра и оценки врачом или специалистом:. Фаза раннего восстановления недели : В этой фазе акцент ставится на снятии боли и воспаления, а также на восстановлении движимости.
Покой, применение льда и противовоспалительные лекарства могут использоваться для облегчения симптомов. Фаза активного восстановления недель : В этой фазе начинается введение специальных упражнений для восстановления силы и гибкости мышц бедра. Физиотерапия, растяжка, укрепление и упражнения для улучшения баланса и стабильности могут помочь восстановить функциональность бедра.
Фаза последующего восстановления 6 недель и далее : В этой фазе продолжается укрепление мышц бедра, улучшение гибкости и возвращение к нормальной физической активности. Врач лечебной физкультуры или физиотерапевт могут предоставить индивидуальные рекомендации по продолжению реабилитации и укреплению мышц для достижения полного восстановления. Мечникова, НМИЦ онкологии им. Растяжение мягких тканей бедра Как диагностировать последствия растяжения мягких тканей бедра?
В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать МРТ мягких тканей. Как диагностировать последствия разрыва сухожилий тазобедренных суставов? В качестве первых диагностических шагов пациенту рекомендуется: Записаться на консультацию к ортопеду Сделать МРТ тазобедренного сустава.
Как диагностировать последствия разрыва связок тазобедренных суставов?
Чтобы без хирургического вмешательства оценить состояние тазобедренного сустава, дифференцировать его заболевания и наметить наиболее эффективный способ лечения, ортопеды, хирурги и ревматологи используют рентгенографию, компьютерную томографию, ультразвуковую диагностику и магнитно-резонансную томографию.
Политика в отношении обработки персональных данных. Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для общего ознакомления и не заменяет медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Указанная информация не является публичной офертой и носит справочный характер ст. Единый центр записи на диагностику.
Бесплатная запись. Перезвонить мне. Диагностика последствий растяжения мышц бедра и тазобедренных суставов Медицинские центры Как диагностировать последствия растяжения мышц бедра. Петрова Минздрава России. Записаться на консультацию. Автор: Букач Дмитрий Вячеславович.
Растяжение мягких тканей бедра. Читать далее. Все мышцы человеческого тела делятся на три группы: скелетные, гладкие и сердечные. Риску быть растянутыми подвержены только скелетные мышцы, поскольку лишь они сокращаются осознанно.
![Растяжение мышцы ноги](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/tr-bedra.jpg)
Две другие группы отвечают за работу внутренних органов и сокращаются бессознательно, поэтому нагрузка на них всегда соразмерна тому, что естественно и физиологично.
Мышцы, поддерживающие скелет и отвечающие за наши движения, работают по воле мысли, и не всегда удаётся рассчитать безопасную нагрузку. В быту мы порой ставим себе непосильные задачи, в спорте стремимся к высоким результатам, в критических ситуациях — совершаем резкие движения, выходящие за рамки заложенного природой ресурса и тренированности.
![Растяжение мышцы ноги](https://pozvonochnik.kz/uploads/zabolevanie/7/17.jpg?1517174338697)
В процессе жизнедеятельности, когда мы бодрствуем, практически постоянно работают те или иные группы мышц, совершая многочисленные сокращения.
В большинстве своём они безопасны и не приводят к негативным последствиям. При этом мускулы, соседние с сокращающимися мышечными тканями, растягиваются. Предел растяжимости достаточно велик, однако в экстремальной ситуации, при перегрузках, резких движениях возникает рассогласованность — сократившиеся одновременно соседние мышцы причиняют друг другу вред.
Наиболее часто подвергаются чрезмерному растяжению мышцы спины, шеи, ног, предплечья. Регулярные тренировки, разминка перед серьёзными нагрузками позволяют свести к минимуму риск такой травмы. Здесь важны также: природная гибкость тела и эластичность тканей; общая физическая подготовленность; индивидуальные особенности костно-мышечного каркаса; осанка.
Мышца, получившая растяжение, сигнализирует болью. Если болевой синдром очень острый, пронзающий при движениях, стоит заподозрить травму связок или суставов, особенно если быстро нарастает отёк тканей.
![Растяжение мышцы ноги](https://s2.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/10-luchshih-razogrevayushhih-mazej-1.jpg)
Растянутые мышечные волокна, как правило, вызывают ноющую тупую боль от лёгкой до умеренной и даже тяжёлой, болят в состоянии покоя с одинаковой интенсивностью. Можно также заметить покраснение, кровоподтёки, синяки, отёчность, связанные с микроразрывами тканей и сосудов. Нередко растяжение вызывает временную слабость в повреждённой конечности. При движениях боль усиливается вплоть до полной невозможности производить действия, сопряжённые с работой пораженных мускулов.
Человек, получивший растяжение мышц, нуждается в первой помощь, которую сам себе зачастую оказать не в состоянии из-за болевого синдрома. Поскольку подобные травмы почти всегда связаны с разрывами микрососудов, на болезненную область необходимо наложить холод. Это также позволить уменьшить боль. Лёд сначала прикладывается на 20 минут, а затем в течение 48 часов каждые 4 часа эта процедура повторяется. Подойдёт любая заморозка из холодильника, обвёрнутая в полотенце. Повреждённой группе мышц после травмы в течение двух суток нужно обеспечить полный покой.
![Растяжение мышцы ноги](https://s11.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/04/rastyazhenie-myshcz.jpg)
Соседними частями тела также лучше не двигать, поскольку сокращение ближайших здоровых мышц вызовет пассивное растяжение пострадавших волокон. Для фиксации можно применять эластичные бинты и компрессионные манжеты.