Хватит быть славным парнем, Хватит быть славным парнем! Краткое содержание книги Гловера
Мыслите категориями изобилия. Товары для сада. Как определить славного парня? Техника для кухни.
Они сделают то, что нужно другим, даже в ущерб собственным интересам. Кажется, они должны нравиться женщинам — ведь это идеальные заботливые мужчины, альтернатива грубым неотесанным мужланам. Но не все так просто. Проблема в том, что стратегия поведения, которую избирают славные парни, приводит их к кризису — их используют, они не реализуют свой потенциал и испытывают проблемы в личной жизни, они не умеют отстаивать свою точку зрения, и их никто не уважает.
Заботливые и неконфликтные, славные парни кажутся идеальными, однако в действительности за имиджем милого парня скрываются неразрешенные психологические проблемы, имеющие корни в детстве.
Это, например, тот, кого называют подкаблучником, тот, кто ставит на первое место интересы других, так как отстаивание своих считает эгоистичным. Это мужчина, опасающийся конфликтов и открытого противостояния, тот, кто боится обидеть или отказать и действует в угоду другим и в ущерб себе.
Славный парень склонен оказывать непрошеную помощь, его будто бы привлекают сложные ситуации, где он может стать спасителем. Но в основе этого корыстные интересы — желание заслужить любовь и одобрение. Славным парням очень важно во всем быть правильными, они боятся сказать о своих промахах и тщательно скрывают свои недостатки. Они вообще предпочитают не прислушиваться к своим чувствам, а анализировать их.
Парадокс феномена славных парней в том, что несмотря на все их старания выглядеть милыми и заботливыми, они ощущают, что их усилий всегда недостаточно.
Но славные парни продолжают верить, что им нужно быть «хорошими» и делать все «правильно». Ведь, по их мнению, только тогда они заслужат любовь, получат все, что хотят, и избавятся от всех проблем. Несмотря на попытки быть во всех отношениях положительными, славные парни рано или поздно приходят к кризису и часто обращаются за профессиональной помощью.
Почему славные парни чувствуют себя плохо? Одна из главных причин в том, что человек просто не может чувствовать себя хорошо когда не удовлетворяет свои потребности. Стремление славных парней быть хорошими и всем нравиться, по сути, двуличие — они не выражают свои истинные чувства, скрывают ошибки, говорят и делают только то, что от них ждут другие, ради награды — одобрения. Когда им что-то надо от других, они не попросят об этом прямо, так как очень боятся отказа.
Вместо этого они прибегают к манипуляциям. Они не говорят о том, что их волнует, чтобы не расстроить других. Ведь они боятся, что их истинная личность не понравится окружающим. Однако в то же время они хотят контролировать других, чтобы снизить внутреннее беспокойство. Многие могут подумать, что они бескорыстно что-то делают для других, но это лишь иллюзия, так как славные парни дают что-то, чтобы получить что-то взамен, будь то одобрение или ощущение собственной значимости.
А кроме этого они могут использовать свои действия как удобный способ обвинить других в невнимании и эгоистичности, ведь они-то так старались, а их обидели и они ничего не получили. Они могут мстить, но это будет не открытая месть, а месть в духе славных парней — пассивная агрессия. Так, они специально могут опаздывать, быть неаккуратными, забывать о важных делах.
Действуя в ущерб своим потребностям, они чувствуют унижение, копят боль и обиду. У какого человека не вызовет ярость постоянное унижение? Подавляемая ярость не находит выхода, она копится и, достигая критического значения, прорывается в самые неожиданные моменты и самым непредсказуемым для окружающих образом. У славных парней часто возникают проблемы в сексуальной жизни.
Роберт Гловер отмечает, что в течение всего его многолетнего опыта, он не встречал ни одного славного парня, удовлетворенного этой сферой жизни. Многие славные парни страдают от зависимостей, особенно часто от сексуальной зависимости. Они используют зависимое поведение для снятия стресса, улучшения настроения и подавления боли.
Пытаясь угодить всем, славные парни скрывают свои истинные чувства, но вопреки их желанию, такое поведение вовсе не располагает к ним других людей, а, напротив, отдаляет, так как люди чувствуют неискренность.
Часто у славных парней серьезные проблемы в близких отношениях.
Несмотря на все их старания, личная жизнь очень часто становится источником боли и разочарований. Каталог Каталог. Аффилиация авторов. Подборки Znanium. Публичным библиотекам.
Книги с доп. Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни Покупка. Основная коллекция. Тематика: Популярная литература по психологии. Издательство: Альпина Паблишер.
Автор: Гловер Роберт. Год издания: Кол-во страниц: Вид издания: Практическое пособие. Уровень образования: Дополнительное образование. ISBN: Артикул: Как еще получить доступ? Студенту или преподавателю. Отправьте заявку на получение ключа доступа в библиотеку Вашего учебного заведения. Представителю организации. Отправьте заявку на подключение к Znanium по договору. Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей.
День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое одобрение. Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями».
Славные парни убеждены: если они будут хорошими, щедрыми и заботливыми, то станут счастливы, любимы и довольны жизнью. Но действуя привычным образом, славные парни никогда не получают желаемого. Эта книга предлагает действенную программу исцеления от синдрома славного парня.
Это не просто несколько интересных идей, которые можно попробовать и забыть.
Книга представляет собой серь езный вызов всему, за что, по мнению славных парней, их любят и что позволяет им жить без проблем. Упражнения помогут славным парням понять себя, прислушаться к своим мечтам, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них.
А значит — обрести уверенность в своих силах и внутреннюю целостность. Гловер, Р. Скопировать запись. Экспорт списка Excel. Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов. Для полноценной работы с документом, пожалуйста, перейдите в ридер.
Прочитав эту книгу, вы: почувствуете себя сильнее и увереннее; примете свою мужественность и начнете строить осмысленные отношения с женщинами в том числе обретете полноценную сексуальную жизнь ; станете жить, используя весь свой потенциал, будете творческими и продуктивными. Robert A. Glover, Ph. Роберт Гловер Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни Перевод с английского Москва УДК Г54 Хватит быть славным парнем!
ISBN Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав.
По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу lib alpinabook.
ISBN англ.
