Как стать морально сильной женщиной, 10 шагов к эмоциональной устойчивости - Лайфхакер

Гардероб свой женщинам советуют формировать в одном цвете. А с самим собой в резонанс не войдешь. В чём здесь проблема?

Психологи уже давно доказали, что человек учится только на своих ошибках. Любая уверенная в себе девушка не раз ошибалась, именно поэтому она является тем, кто она есть.

Как Стать Эмоционально Сильным (Нил Пасрича)

Не бойся рисковать, приобретенный опыт делает нас сильней, и ты сможешь стать уверенной в себе девушкой. Покинь свою зону комфорта. Начни делать то, чего ты всегда боялась. Это самый кратчайший путь стать уверенной в себе. Никогда не знакомилась с мужчиной сама? Попробуй самостоятельно завязать разговор с понравившимся тебе молодым человеком где-нибудь в магазине или кафе.

Проделав такие манипуляции несколько раз, страх вовсе уйдет. Если ты хочешь стать уверенной в себе , то этот образ придется постоянно демонстрировать окружающим. Принимай позы уверенного человека: осанка прямая, подборок приподнятый, все движения и жесты открыты, плечи опущены. Интонация тоже имеет значение. Не бурчи и не мямли себе под нос.

Разговаривай ровно, не слишком тихо, четко произнося все фразы. Вот здесь ключ. Как правило, люди делают поступки из эго. Это к хорошему не приводит — только к повторению тех же граблей, только ещё более острых.

Многие сегодня, видимо, так воспитанные, или наблюдавшие такой пример от старших, страдают синдромом принцессы или супер-женственности, умело прикрываясь этим. Быть совершенно самостоятельной, развитой — это норма, а если вам повезло видеть рядом мужчину, который часть забот с вас снимает, делит с вами свои время, доходы, идеи, возит в путешествия, принимает полезные всем решения, открывает новые грани удовольствия тела и души в постели, это не норма, это не функция — это большая удача, и нужно развивать в себе чувство благодарности, беречь и ценить.

То же относится и к мужчинам.

Женщина в процессе движения к своим целям и воплощения мечт, женщина, развивающая ребёнка, женщина, приготовившая ужин, женщина, наведшая порядок по всем доме, даже если всё это можете сами — это не норма, это дар, и нужно ценить и благодарить. Про женщину в процессе движения я пишу намеренно именно так.

Поскольку женщине во всей этой истории важен сам процесс, а мужчине — достижение поставленной цели. Женщине важно, как именно прийти к цели, в каком состоянии, а мужчине — к какой именно цели, наиболее эффективно. Поэтому, на глупый вопрос "кем Вы видите себя через 5 лет", женщине проще сказать, как она хочет себя чувствовать там, какой быть, в каком окружении, в каких условиях, а вот мужчине проще назвать конкретные должности и достижения.

Женщине жизненно важен ресурс, который проистекает через наполненность изнутри. Хороший секс даёт ей лишь часть этого. По ошибке, многие женщины пытаются заполнить всю внутреннюю пустоту за счёт одного мужчины. Но он может дать ей лишь мужскую любовь со всеми вытекающими — но не поддержку рода, не поддержку друзей и общества, не удовольствие от творчества или искусства. Мужчина, со всей своей любовью и заботой, защитой, вдохновляющим лидерством, может дать женщине лишь примерно одну седьмую нужного ей ресурса.

Должно быть много источников из внешнего мира. Зачем мне нужна женщина? Спрашивают себя многие мужчины. В ней нет необходимости. Да, необходимости и правда нет. Быт устраиваю сам. Одному это легче, чем с ней.

Делиться ресурсами — ради чего? Общаться — можно и так. Секс — в списке контактов всегда есть девушки, одноклассницы и разведённые подруги, которые будут рады провести время и сами на это намекают. Мозг никто не выносит, эмоциями не захлёстывает, не манипулирует, не пытается контролировать. Это довольно однобокий подход, не совсем верный. Скорее всего, был не самый удачный опыт — но разве не всё приходит с опытом, и можно ли прийти к истине, не пережив такой опыт? И как же ответить правильно на этот вопрос — зачем мужчине женщина?

Оставьте пока материальные вопросы в стороне. Они и так будут волновать вас минимально, когда будут в порядке понимания духовные. Итак, мужчина, посмотри с этой стороны.

Как стать сильной женщиной

Она, девушка, дополняет уже полноценного меня. Мы балансируем друг друга. Качественный, эмоционально глубокий секс с любимым партнёром, качественный совместный духовный рост в работе каждого над собой и в равноценном обмене с партнёром, уважение к интересной личности, забота о близком, приумножение изобилия.

Женщине, в свою очередь, нужен источник, куда посвящать свою женскую любовь, кроме себя самой. И в ней цветет всё, и ей же возвращается, и в мужчине приумножается. Это красивая схема, задумайтесь. Ваш партнёр не обязан делать вас счастливее. Это ваша личная задача, по жизни. Партнёр может делиться с вами своим счастьем, и разделять ваше счастье вместе с вами.

Секс, безусловно, начинается с головы, а разумная голова не может не зависеть от внешних факторов. Мужчины, помните, что женский секс начинается, прежде всего, именно в голове. Женщина хочет нас, прежде всего, головой, а потом уже всем остальным. Не торопитесь, обращайте внимание на внешние признаки отношений. Флиртуйте чаще, оказывайте знаки внимания, обнимайте и ласкайте, что называется, "без продолжения" — это очень важно. Женщина постоянно тестирует, это её природа. Ей нужно убедиться, что она рядом с лучшим самцом.

И не уважает мужчину, который не может уйти или поставить на место. Кто-то в паре всегда жёстче. Так ты жёстче, или она? А ей неинтересно быть жёстче. Только если вынужденно.

А зачем её вынуждать? И снова о саморегуляции. Женщина, которая не владеет техниками саморегуляции и пониманием внутреннего источника, не умеет занять себя, всегда будет недовольна — вообще всегда ей будет чего-то не хватать, и ты, мужчина, ей в этом не поможешь никогда.

Если всё идеально и спокойно, скажет, где эмоции. Если одни эмоции, скажет, где спокойствие. Если много работаешь, подумает, а вот, соседка с мужем вместе отдыхают, как хорошо. Если будешь вместе отдыхать, скажет, у соседки мужчина работает, как хорошо. Не пытайся найти способ удовлетворить её внутренний источник, он от тебя не зависит, хотя ей кажется, что зависит. Любите меня такой, какая я есть, радуйте меня и не огорчайте, я прекрасна уже тем, что существую, а чего мужчине дать, я и не думала об этом — это ей нужен папа или старший брат, а не мужчина.

Будь интересной личностью сам по себе. Не только для неё — а вообще, по жизни. Тогда твоё слово будет иметь вес, тебя будут слушать с открытым ртом и делать им другие вещи и обожать. Женщины любят ушами, кроме того, как уже было сказано, ей важно слышать и быть услышанной. Жизненно важно. Как я уже писал выше, наряду с качественным сексом и осознанным духовным развитием, уровень интереса к личности — это основа.

Надеюсь, было интересно и полезно. Всего вам доброго и новых открытий.

На фото — храм Шивы на горе Пумдикот, сделано в Непале весной прошлого года. С теплом, Александр Листенгорт. А какой же общий, так сказать, вывод из этого умопомрачительного списка инсайтов?

Кроме того, что всем нужен качественный продолжительный секс, конечно, это мы поняли. Александр, а почему я не могу оставить своего мнения, если оно негативное? Я не имею на это права? Если Вас это действительно удивляет, то можно сделать выводы о вашем уровне интеллекта.

Нет, не интересно и бесполезно, хотя бы потому что в основе отношений лежит уважение, а уже на нем строится любовь и так горячо продвигаемый вами качественный секс, а не наоборот. И психика одинакова у обоих полов, поэтому всё, что вы писали про женщин так же характерно для мужчин и наоборот.

Spring, первая половина предложения мне неясна чисто лингвистически, а про хорошее настроение, это верно подмечено :. Александр, какая ваша печаль, откуда у меня время и желание? У вас откуда время такие опусы строчить нелепые? Какой еще "вот в чем вопрос"? Что вы несёте вообще, что за поток словоблудия? Kessy, да, один из самых популярных маршрутов для хайкинга в Покхаре.

По пути - ступа Будды, подарок от Японии Непалу. Sergey, это не особо связанные вещи. Искать партнёров не нужно. Они встречаются. Ожидать чего-то от мира тоже не нужно. В мире нужно действовать, ставить цели, идти к ним, находить решения, но ожидать не нужно ничего.

Видите разницу? То есть, Вы действуете, но в голове не имеете ни убеждений, ни ожиданий по поводу результата.

Но это не мешает его достигать. Это лишь избавляет от лишних разочарований и стрессов, поскольку в мире не всё от нас зависит. Дмитрий, респект за фамилию. Фамилия прадеда из Минска. По моему опыту, общие интересы совсем необязательны. Даже интересно погрузиться в профессии партнёрши, которые совершенно отличаются от моих - усвоить совершенно новое, так сказать, расширить кругозор. А вот ценности - да, должны совпадать в том смысле, чтобы видеть примерное схожее направление дальнейшего движения.

Чтоб не было ситуаций, когда один хочет ехать, другой не хочет и т. Про секс - да, тут, вижу, многим это очевидно, но также очевидно, что не все отдают себе отчёт в том, что между сексом и отличным сексом есть большая разница.

EURUS, интересно, а может ли человек сам себя убедить в том, что себя любит, а на самом деле, ещё не совсем? Sergey, это ключевой вопрос Вашего мировоззрения и жизнедеятельности.

За Вас решают, или Вы решаете? Как Вы считаете, так оно, в большинстве случаев, и будет. Самолёт может опоздать и без Вашей воли, машина забуксовать тоже. Я говорю о том, где есть определённая зона Вашего контроля. Мысль о том, что всё уже решили за Вас, позволяет склонить голову в смирении, а о том, что Вы выбираете свои мысли, слова, а значит, и действия, дарит крылья.

Что касается целей: истинно мужское предназначение - достигать поставленных целей. И если цель ставится, то, с большой долей вероятности, может быть достигнута. Так работает. Но не забывайте о женской части этого мероприятия: о состоянии, которое Вы испытываете в процессе достижения цели. Кроме пары пунктов патриархальной чуши привет теме про гендерные стереотипы - на глупый вопрос "кем Вы видите себя через 5 лет", женщине проще сказать, как она хочет себя чувствовать там, какой быть, в каком окружении, в каких условиях, а вот мужчине проще назвать конкретные должности и достижения.

Все остальное ок, и женщины-психологи говорят об этом, а что не так-то? Что не надо впадать в созависимость? Это норма. Так что - да, согласны. Sergey, активными поисками заниматься нужно только жилья при переезде в другую страну. С девушками - попробуйте обратить внимание, кому Вы уже интересны, кто к Вам уже проявляет симпатию - возможно, слишком много внимания тратите на тех, кто нравится Вам, но не отвечает взаимностью. Женщины бросаются на мужчин, которые не бегают за ними, а занимаются своими, мужскими, делами.

Александр, не соглашусь Я начинаю чувствовать интерес с особого взгляда и я всегда люблю тех, кто показывает свой интерес. Успешность и дельность это важные, но все же вторичные качества.

И да, так не у всех. Некоторые женщины любят бегать за плохими парнями кстати. Поэтому бросаются разные женщины на разных. И снова возвращаюсь к себе: дельности и успешности равно как и денег лично для меня недостаточно. Этого маловато. Я думаю, что женщины, бегающие за плохими парнями - это история обычно про отцрв, фигур которых не было в семье, то есть, психика. То, что дельности, успешности и материальной обеспеченности мужчины для самодостаточной женщины недостаточно - разумеется, ведь есть потребности души, коммуникации, которые сильнее и важнее всего остального.

Александр, приветствую Ховринских. Я как раз "экземпляр" который рос без отца до 07 лет, а потом с не очень то "удачным" отчимом. Но у меня не так. Плохие парни в смысле криминал, алкоголь, запрещенные вещества, абьюз EURUS, да, разумеется, ведь если бы человек действовал исключительно на основе подсознательного, то не был бы человеком.

А есть сознание, которое позволяет нам делать осознанный выбор. Значит, скажем так, Ваши ум и сознание сильнее, чем подсознательные убеждения и инстинкты. Думаю, так. Про интерес Вы интересно написали : Всегда приятно обратить внимание на тех кто проявляет интерес. А молодому человеку я рекомендовал только так и делать. Скажем, если он видит, что не имеет на данный момент особого успеха у девушек по каким-то причинам - то гораздо лучше будет вместо того чтобы бегать за теми, кто к нему не проявляет интереса, обратить внимание на тех, кто его проявляют сами, такие есть всегда, но их не всегда хотят замечать, всё внимание переключая на объект вожделения.

Александр, не Может это просто более здоровое проявление любви к самой себе, чем бегать и завоёвывать тех кому ты вообще не нужна. EURUS, внимание все любят.

Вопрос, есть ли в этом необходимость, или это бонус. А с любви к себе всё в этом мире начинается. Без этого, думаю, и лезть в отношения лишний раз не стоит, ну или в те, где этому научишься. Анна, да, главное осознать, что за этим стоит, тут уж у каждого свой путь. Хотела бы узнать откуда инфа что качественный секс это когда женщина после него устала, а мужчина наоборот взбодрился.

EURUS, попрошу точнее, тут это крайне важно: женщина расслаблена, а не устала, это существенная разница. Устают физически оба более или менее, смотря как всё идёт, из какого состояния - дико-интенсивно, или медленно-нежно, а лучше, всё сразу, и так, и так. А вот если энергетически после занятия любовью мужчина вымотан и без сил, желаний и т.

Значит, не было обмена, кто-то что-то не додаёт. Знаете, если женщине не хватило, а мужчина "всё сделал" и уже не продолжает - это влечёт последствия даже психологические, не сегодня, так завтра, у женщин это вообще бомба замедленного действия, может рубануть по состоянию позже, хотя не все осознают, откуда ноги растут. Ну, ребята поопытнее понимают, что неудовлетворенность в постели партнёра это первый звонок.

Норма же, в моём видении, такова, когда, совершенно независимо от того, кто там чего достиг "до конца" или нет это не всегда важно и нужно, хотя, здорово, когда мужчина джентльменски даёт женщине права достичь вершин первой , женщина вся расслабляется, телом и душой, таким образом наполняясь, а мужчина - наполняется так, что готов тут же продолжать дальше, и либо продолжает, либо расслабляется вместе с дамой, тут уж, как пойдёт.

Технически, мужчина и физически, и морально готов продолжать, а делать это или нет - уже по настроению и ситуации. Прилагаю анонс лекции двухгодичной давности о сексе наполняющем и осознанном : Ссылки тут давать нельзя, но можно найти по названию на Ютуб - там будут подробные ответы на Ваши вопросы по данной теме. EURUS, в целом так, но всегда нужно учитывать особенности каждого в отдельности - раз, и особенности отношений двух конкретных людей - два.

Но ориентир, как я вижу для себя, именно таков. Sergey, это правильно! Нужно просто жить пользуясь шансами! Быть счастливым именно этим. А не искать, гнаться, переживать! Все верно. Sergey, верно, но! Объективная реальность это то, что нас по факту окружает - цветы, вода, звезды, тоесть факты.

Это то, что к нам не приходит а то, что уже есть. Все оценки объективной реальности - это уже вы! Отказы и борьба с реальностью объективной бессмысленна. Ну вот как можно бороться с деревом например, и главное зачем? Обычно, то что оценивается человеком как "плохо" есть лишь эмоциональное и илюзорное отношение человека к придуманный им же оценке ситуации, то есть иллюзии.

С этим вообще нельзя бороться, к этому можно изменить отношение и "плохо" уйдет. Важно действовать без борьбы. Борьба - самое худшее что мы можем делать в жизни. Борьба - это враждебность всегда. Sergey, а ещё можно научиться делать хорошо то, что пока получается делать плохо. Прокачаться, так сказать. Но это если есть желание и потребность - не ради азарта. Sergey, а если это не с целью конкуренции, а для себя, для саморазвития?

Где не с кем соревноваться. А вообще, убеждаюсь, что если упорно заниматься чем-то регулярно и постоянно, то любой человек, совершенно любой, в этом деле достигнет результатов. Если есть так называемый талант, то будет быстрее и проще. Но талантливые и трудятся, как правило, меньше, по этой самой причине, что и так легче всё. Sergey, да, речь именно о процессе, именно для себя. Это один из источников вдохновения и развития внутреннего ресурса.

Кстати, смею предположить, что когда человек делает для себя и наслаждается процессом, это в итоге даёт и выдающийся результат. EURUS, в этом смысле, очень интересные персонажи - гости спортзалов: матрёшки-чикули в обтягивающих костюмах и качки в обтягивающих майках, где плечи в разы шире средней части тела и ног.

Люди прям расписываются в своих травмах и неуверенности в себе, к сожалению, и любовь к себе там сильно страдает. А если парень в обычной футболке, под которой мышцы не так уж и очевидны, и чикуля в нормальных трениках, то это уже и про любовь к себе и своему телу - храму своей души на этот мимолётный промежуток времени жизни на Земле. Статью напишите пожалуйста, мне кажется, снова в диалоге открылась у нас классная тема. Самоуверенность вкупе с максимализмом автора, конечно, зашкаливают, но написано по делу.

Да, это про весьма идеализированные отношения, но путь они послужат кому-то ориентиром и напутствием. Андрей, главное, что по делу. Самоуверенность с максимализмом - не диагноз, пройдёт : Хочу заметить, что есть разница между самоуверенностью и уверенностью в себе, примерно такая же, какая между самолюбованием и любовью к себе.

Ну и, идеализировать что-либо цели не было, всё очень даже реалистично и исследовано опытным путём.