Как завоевать доверие любимого человека, Как завоевать доверие любимого мужчины?
Когда созависимый и контрзависимый образуют пару, их отношения выглядят как будто один убегает, а другой догоняет. А вот потом уже можно думать о построении отношений, а уж с этим мужчиной, или с каким-то другим - решать Вам. Созависимый человек болезненно «прилипчив», идет на крайние жертвы ради удовлетворения потребностей своего партнера. Но, несмотря на все, это очень естественно.
Но сам факт того,что он вообще не приветствует вранье,не важно какое. Простил первые два обмана,а третий который произошел сейчас ,простить не можешь. Сказал,что на данный момент между нами ничего и что я должна действовать,чтобы получить вновь доверие и чтобы нам снова сойтись.
Я не знаю как я должна действовать. Что делать? Как мне быть? Какие поступки я должна совершать,чтобы он начал доверять мне? Подскажите пожалуйста. Я никогда не была в такой ситуации. И честно,не хотела его обманывать,это просто непроизвольно получилось.
Очень карю себя за это и ненавижу. Очень нужна ваша помощь. Вы спрашиваете:"Я не знаю как я должна действовать. Ничего особенного не надо делать и никаких особенных поступков совершать. Просто живите честно и все. Это совместный вклад в семью. Например, постройка дома, ремонт квартиры или покупка дачи. Таким образом человек показывает, что он готов и хочет что-то сделать, используя временные, эмоциональные и денежные ресурсы именно на благо семьи.
А вообще, каждый человек может объяснить доверие по-своему. И, чтобы понять, как его можно восстановить, обсудите это со своим любимым человеком. Самое главное — доверие после измены может восстановиться только в том случае, если оба партнёра начинают работать над отношениями. Как пишет Яна:. Для записи на встречу с Экспертом в офисе, заполните пожалуйста форму ниже.
Эксперт свяжется с Вами в ближайшее время. Для онлайн-консультации с Экспертом, заполните пожалуйста форму ниже. Перейти к контенту Дарим полезные курсы и консультации за участие в рубрике "Истории подписчиков". Как вернуть доверие после измены. Яна Катаева.
Семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, сертифицированный коуч. Давно наработала свои 10 часов индивидуальной работы.
Наша редакция. Войти через Вконтакте.
Уведомить о. Межтекстовые Отзывы. Читайте также:. Найти Эксперта Проконсультироваться. Спросить на сайте Получить совет. Каталог экспертов. Образцы документов. Общение в Телеграм. Подписка на материалы портала. Получайте первыми подборку информационных статей за неделю.
Это называется травмой развития. Существует два типа таких травм: травма сепарации и привязанности. Первые месяцев жизни ребенка идет этап формирования привязанности — он формирует связь с матерью.
Когда привязанность сформирована, к 3 годам детям важно обрести первую самостоятельность и отделиться от матери. Если на любом из этих этапов случится травма — например, мать неожиданно исчезнет из жизни ребенка в первый год или позднее будет препятствовать развитию его самостоятельности например, излишне демонстрируя тревогу , — то это может привести к развитию контрзависимости как стратегии поведения и выживания в условиях страха перед близкими отношениями.
Эту стратегию человек переносит во взрослую жизнь. Есть и другие обстоятельства: эмоциональное или физическое насилие, но гораздо чаще — пренебрежение, когда человека в раннем возрасте либо в значимых близких отношениях просто не видели, не слышали, не замечали и не ценили. Возможно, приходилось удовлетворять потребности родителей, которые были слишком уставшими, занятыми понять, что у ребенка тоже есть потребности. Или приходилось показывать себя идеальным ребенком, демонстрируя блестящие достижения, чтобы вообще получить хоть какое-либо родительское внимание.
Контрзависимый человек верит, что просьба о помощи — это слабость. Он регулярно сталкивался с тем, что любая просьба об удовлетворении собственных потребностей воспринималась с насмешкой или отказом. Или, что еще хуже, он встречал игнорирование как единственную реакцию.
Такой ребенок растет, боясь близких отношений. Мысль о том, чтобы с кем-либо говорить о своих потребностях, желаниях, разделять жизнь, вызывает страх быть брошенным или отвергнутым и одновременную боль от невозможности разделить свою жизнь с близкими. Поэтому контрзависимые люди поддерживают видимость того, что с ними все в порядке, чувствуя себя потерянными и одинокими.
Контр- и созависимость — это две крайности одного спектра травмы развития. Созависимость — это состояние, характеризующееся глубокой поглощенностью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека либо отношений с ним.
Созависимый человек болезненно «прилипчив», идет на крайние жертвы ради удовлетворения потребностей своего партнера. Настроение и эмоции созависимых часто определяются тем, как, по их мнению, их воспринимают. Психологи Берри и Дженей Уайнхолд в труде «Бегство от близости» иллюстрируют различия между полюсами со- и контрзависимости следующим образом:. Важно отметить, что контрзависимость, как и созависимость не входит в диагностические справочники психического здоровья МКБ и DSM, и потому не является диагностируемым состоянием психического здоровья.
Без клинического определения этот термин легко применим ко многим видам поведения, что приводит к злоупотреблению некоторыми авторами книг по самопомощи и сообществами поддержки. Так, психолог Кристи Пикевич предположила , что термин «созависимость» слишком часто используется широкими слоями населения, и определение человека как созависимого может снижать самооценку, стыдить их, а не помогать им сосредоточиться на том, как их травмы формируют их текущие отношения.
Можно сказать, что контрзависимость, как и созависмость — это специальные психологические термины, используемые в психологической литературе и сообществе, описывающие совокупность психических и поведенческих феноменов, вместе образующих специфические поведенческие и эмоциональные схемы, возникающие у одних людей в отношениях с другими.
В зависимости от конкретного набора феноменов эти схему будут называться контр- или созависимостью. Здоровая автономия — это состояние твердой уверенности в себе, при котором человек:. На первый взгляд контрзависимость может выглядеть похожей на здоровую автономию, поскольку в обоих случаях предполагается способность отделяться от других.
Контрзависимостью движет паттерн избегания близости, страха, боли, недоверия, в то время как здоровая самодостаточность необходима человеку для самосовершенствования, самопознания, самораскрытия и выстраивания через это отношений с людьми и миром.
