Компот из сухофруктов в термосе, Весенние напитки в термосе Арктика
Из зрелых ягод приготовить сок. Напиток из свежих яблок и кураги отлично утоляет жажду, насыщает витаминами, поднимает настроение. Нравится 1. Отвар процедить, растворить в нем оставшийся сахар, довести до кипения, после чего нагревание прекратить и влить в сироп херес.
Сахар не добавлять. Пейте в течение дня.
О пользе компота из сухофруктов известно давно, недаром в старину его называли взвар. Он не отлично утоляет жажду, но и благотворно воздействует на функционирование всех органов и систем организма. Все сухофрукты промываете и заливаете холодной водой и даете постоять полтора-два часа.
Варите компот на небольшом огне, как только закипит — выключаете. Для лучшего настаивания кастрюлю можно укутать. Процеживать не надо. Отличный противоотёчный и мочегонный напиток со щадящим, но эффективным действием. Курагу засыпьте в термос. Залейте крутым кипятком. Оставьте париться часа на три.
Затем процедите и употребляйте перед едой, по пол стакана три раза в день. Общество Курага - источник витаминов и микроэлементов для нашего организма Фото: pxhere. Как правильно готовить напитки и отвары из кураги, чтобы они приносили пользу. Подписаться Новости Краснодарского края в Telegram.
Общество 5 минут назад. Общество 14 минут назад. Tele2 обнуляет звонки на номера экстренных служб в Москве и области на две недели для абонентов всех регионов. Общество 26 минут назад.
Достаточно одного стакана. Врач считает, что натощак много воды выпивать не стоит. Панорама 31 минуту назад. В зеленом топе: рейтинг, который принесет максимум пользы вашему организму.
Очень много калия и в сушёном винограде — изюме, поэтому он укрепляет сердечно-сосудистую систему. Еще древние медики утверждали, что употребление изюма в пищу способствует «подавлению гнева» и его хорошо включать в меню легковозбудимых и нервных людей. Современные исследования показывают, что изюм действительно защищает нервные клетки от истощения. В сушёном винограде содержится большое количество редкого микроэлемента — бора, который необходим при лечении и для профилактики остеопороза у пожилых людей.
Кроме того, установлено, что изюм способен активизировать работу памяти. У каждого сорта сушёного винограда своя «специализация» — кишмиш изюм без косточек особенно ценится за высокое содержание калия, белый изюм полезен для желудка и кишечника.
В темноокрашенном изюме сорта «Изабелла» содержится очень ценный для кроветворения редкий элемент рубидий, который также очищает сосуды от атеросклеротических бляшек. Благодаря уникальному сочетанию Сахаров, изюм обладает мягким обволакивающим действием и помогает избавиться от тяжёлого кашля.
При кашле, при бронхите полчашки изюма размачивают в воде и едят с молоком перед сном. При охриплости голоса применяют отвар изюма: 2 столовые ложки кладут в воду стакан и варят на медленном огне под закрытой крышкой 10 минут, в конце добавляют чайную ложку лукового сока. Полчашки изюма в день — хорошее средство для укрепления лёгких. У пожилых людей часто наблюдается образование тромбов.
В этом случае им поможет ещё один сухофрукт — инжир. Он также полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, особенно при аритмии, при бронхиальной астме, является лёгким мочегонным средством, оказывает противовоспалительное, потогонное и мягкое послабляющее действие. Инжиру издавна приписывается способность противодействовать новообразованиям, что подтверждают последние исследования учёных в этой области. Инжир обладает и дезинфицирующим действием — уничтожает кишечных паразитов.
После тяжёлых заболеваний рекомендуется натощак употреблять инжир с миндалём — такая смесь способствует хорошему усвоению питательных веществ. Показан инжир и при простуде с сухим кашлем. Несколько плодов сухого инжира заливают стаканом кипящего молока, настаивают, затем протирают через сито и принимают в теплом виде по 0,5 стакана раза в день. Не забудьте только об очень важной вещи : все сухофрукты , которые вы покупаете на рынках и в магазинах , обязательно тщательно промывайте горячей водой , так как при массовой сушке они часто обрабатываются химикатами.
Конечно же, можно лечиться каким-то одним сухофруктам, но лучше каждый день, например на полдник, готовить смесь сухофруктов — по г каждого. Вы заметите, что уже через две недели у вас улучшится цвет лица, а ногти и волосы станут заметно крепче.
Эти внешние признаки подчеркнут важность внутренних позитивных изменений, происходящих во всех органах и клетках тела.
Тем не менее, начиная лечение сухофруктами, старайтесь понаблюдать за своим организмом. Иногда большое употребление, например, инжира и фиников может спровоцировать головную боль. Осторожность надо соблюдать и тем, у кого есть лишний вес: при всех своих достоинствах сухофрукты — достаточно калорийный продукт. Но если их есть небольшими порциями и при этом обильно запивать водой, вы не только не поправитесь, а наоборот, похудеете.
Ведь практически все сухофрукты обладают ещё одним уникальным свойством: они действуют как адсорбенты, то есть сначала впитывают все токсины, затем под действием воды разбухают и, оказывая мягкий послабляющий эффект, выводят шлаки из организма. Вдобавок ко всему, содержащаяся в сухофруктах глюкоза обеспечит вас зарядом бодрости и энергии. А любимый в любой семье и всегда популярный компот из сухофруктов лучше все же не варить.
Чтобы сохранить в напитке все его полезные составляющие, надо высыпать промытые сухофрукты в термос и залить кипятком. Можно залить кипятком сухофрукты и в обычной кастрюле. Но тогда ее нужно плотно закрыть крышкой, затем укутать одеялом и оставить на часов.
Когда вода остынет, сухофрукты будут такими же мягкими, как если бы их варили на огне, а компот — особенно душистым. И ещё, не добавляйте в него сахар, он заглушает естественный и неповторимый вкус фруктов. При желании подсластить компот лучше натуральным мёдом. Toggle navigation. Сведения о медицинской организации Лицензии Руководство Структура Государственное задание Планы, отчеты Бережливая поликлиника Фотогалереи Информация для пациентов Анкетирование Территориальная программа государственных гарантий Диспансеризация Платные услуги Новости Режим работы подразделений График приема психолога в женской консультации График выездов мобильной бригады График работы передвижного флюорографа Медицинская профилактика Полезная информация Школы здоровья Видео ролики Презентации Национальный проект "Здравоохранение" Информация о беременности Информация об аборте Информация для специалистов Медицинские работники Вакансии Лекарственное обеспечение Вышестоящие и контролирующие органы Документы Отзывы пациентов Контактная информация Форма обратной связи Карта сайта Платные услуги Документы на платные услуги Медосвидетельствование на оружие Диагностика коронавирусной инфекции Прейскурант Режим работы и контакты Сроки оказания платных медицинских услуг.
Главная Информация для пациентов Медицинская профилактика О пользе сухофруктов. О пользе сухофруктов.
