Сколько калорий в водке и пиве, Вы и не догадывались, какие на самом деле алкогольные напитки калорийные — цифры поражают!
Неожиданно, правда? Калькулятор и анализатор продуктов. Эти цифры действительно заставляют задуматься Конечно, одна банкаэнергетика существенного вреда не нанесет, если у человека нет аллергиина химические компоненты, содержащиеся в напитке. При этом энергетическая ценность белого полусухого равна примерно 75 ккал на мл, красного — от 85 до ккал на мл.
Однако помните, что даже небольшая доза алкоголя может привести к похмелью и отекам на утро, что также может отразиться на весах», — пояснила Нагима Семчукова, специалист по вопросам питания, член Российского Союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал , а также на наше сообщество в Viber. Оперативные новости и комментарии редакции. Материалы по теме.
Одного бокала вполне достаточно для расслабления. Тоже менее калорийный напиток, среди всех прочих. Однако выбирая его, не переборщите: часто игристые вина провоцируют такие заболевания, как язва и гастрит, а наутро вас может сопровождать головная боль. В одной пинте около ккал напитка! Плюс еще снэки Минимум употребленных ккал за вечер — это больше, чем средняя ежедневная норма. Неожиданно, правда?
В бутылке водки объёмом 0,5 л содержится более калорий! Подумайте об этом в следующий раз, когда захотите чего-нибудь горячительного. Столько калорий в чистом коньяке и виски, теперь посчитайте, сколько в запивке или в закуске? Вкупе получится приличная цифра. Почетное первое место в рейтинге калорийных алкогольных напитков занимают ликеры — в одной бутылке примерно ккал.
Эти цифры действительно заставляют задуматься Если вы придерживаетесь диеты, то лучше все-таки исключить алкогольные напитки из своего рациона. Но даже этот показатель — не причина того, что любители пенного поправляются. Само по себе пиво не вызывает ожирения! По большей части это «заслуга» тех закусок, что подаются к прохладительным напиткам. Согласитесь, никому и в голову не придет «закусывать» пиво сельдереем.
Под алкоголь едят жирные чипсы и сухарики, фастфуд. Вот, что по-настоящему вредно. Газированный напиток с «быстрыми» углеводами только ускоряет всасывание вредных веществ из пищи в кровь — потом их избыток откладывается на боках, животе и бедрах.
И конечно, немаловажную роль играет регулярность употребления пива. Если выпивать ежедневно по 5 л, не ведя при этом активный образ жизни, о красивой подтянутой фигуре можно не мечтать.
Да и о здоровье — тоже. Чтобы «отработать» калории от пол-литровой бутылки пива, можно 20 мин.
Калорийность пива значительно меньше, чем у других алкогольных напитков. Для сравнения: в г сухого вина около Ккал, а в водке гораздо больше — примерно ккал. Но пенное все равно не перестают ругать как главного виновника ожирения. Энергетическая ценность пива напрямую зависит от его крепости. Чем выше градус, тем более высокая калорийность у напитка.
Соответственно, темное и светлое пиво будут немного различаться по этому показателю. Калорийность пива обязательно указана на этикетке. Если есть какие-то сомнения, сверьтесь с данными производителя. На полках магазинов можно найти десятки марок светлого пива. У них разный состав и крепость. Значит и калорийность может отличаться.
