Текст описание о белке
Одной из широко известных отличительных особенностей многих белок является их способность запасать на зиму орехи. А стол тот был поставлен в тени, недалеко от шелковицы. Настя :. Спасибо вам огромное за то что создали этот сайт!!!
Белки состоят из аминокислот, которые подразделяются на и должны поступать в организм с едой, и заменимые, которые он может синтезировать сам. Незаменимыми аминокислотами для человека являются изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан, валин и гистидин. Заменимыми аминокислотами для человека являются аланин, аргинин, аспарагин, аспарагиновая кислота, цистеин, глутамин, глутаминовая кислота, глицин, пролин, серин и тирозин.
Различные продукты питания содержат аминокислоты в разных комбинациях и количествах.
Белки животного происхождения например, белки в яйцах, молоке и молочных продуктах, рыбе и мясе содержат больше незаменимых аминокислот, чем белки растительного происхождения, а также их соотношение более благоприятно для организма человека. К сожалению, многие источники животного белка содержат слишком много жира. Белки сои, риса, ржи, орехов и семян также имеют достаточно хороший аминокислотный состав.
В некоторых белках например, белках злаков отсутствуют некоторые незаменимые аминокислоты.
Их недостаток можно компенсировать небольшим количеством белков животного происхождения, например, приготовить манную кашу на молоке, добавить в макароны сыр и т. Тяжелый дефицит белка приводит к эдемам и мышечной слабости, а также к изменениям состояния волоса и кожи. Дефицит белка часто возникает при дефиците энергии из-за белковой недостаточности, а также при дефиците других питательных веществ, возникающих в результате общего дефицита питательных веществ.
Длительное избыточное содержание белка в пище вредно, оно нагружает почки и печень, также может вызвать подагру и повысить риск аллергии. Согласно распространенному заблуждению, считается, что увеличить мышечную массу можно, употребляя много белка.
Поэтому с целью наращивания мышц люди едят много продуктов, богатых белком, а также принимают белки в виде протеинового порошка или чего-то подобного. Однако мышцы не в состоянии принимать белки бесконечно, и существуют пределы их содержания в мышцах. Для увеличения мышечной массы, помимо физических упражнений, необходимо за один прием пищи потреблять 0,4 г белка на кг массы тела за четыре приема пищи в день, чтобы достичь примерно 1,6 г на кг массы тела в день.
Если максимально разрешенное суточное количество белка 2 г на килограмм массы тела в день разделить между четырьмя приемами пищи, то за один прием пищи можно употреблять не более 0,5 г белка на килограмм массы тела. Пример: Человеку весом 70 кг для увеличения мышечной массы потребуется г белка в день или 28 граммов за один прием пищи, разделенный на четыре приема пищи.
Максимальное потребление белка составляет граммов в день, или 35 граммов белка на прием пищи. При избыточном потреблении белка поглощенные аминокислоты попадают в печень и используются не для производства белков тела. Некоторые из избыточных белков превращаются в жировые отложения, а некоторые образующиеся соединения токсичны для организма. Хвост служит им как руль.
По земле белки перемещаются прыжками до 1 метра. Почуяв опасность, они стремительно взбираются на высоту и прячутся в кроне дерева. Зимой белки не впадают в спячку, как некоторые животные. В сильные морозы они могут не выходить из тёплых гнёзд несколько дней. В одном гнезде или дупле могут поселиться вместе несколько белок. Летом белки живут поодиночке. Гнезда строят на деревьях и выстилают их листьями и травой. Также они могут поселиться в готовом дупле.
Белки строят себе по несколько жилищ и часто меняют их. Самцы гнёзд не строят, а поселяются в пустующих гнёздах самок или сорок и ворон. В хвойных и смешанных лесах белки находят достаточно корма. Основу рациона составляют семена хвойных и лиственных деревьев, почки.
Кроме этого белки поедают грибы, ягоды, побеги растений, клубни, корневища, орехи, жёлуди. Они не отказываются от насекомых, и могут разорять гнёзда птиц. Запасливые белки готовятся к зиме, закладывая шишки, орехи, жёлуди в гнёзда, дупла и расщелины деревьев. Сушат грибы на ветках деревьев. Но часто они забывают про места припасов и находят их потом случайно. Этими припасами пользуются другие белки, птицы, грызуны. Через месяц малыши начинают выходить из гнезда.
Самостоятельными они становятся в возрасте 2 месяцев. Белки-летяги сильно отличаются от обыкновенных белок. Они меньше размером, не имеют кисточек на ушах, и мех у них серого цвета, более пушистый. А между передними и задними лапками есть кожаные складки, покрытые шерстью.
Перед полётом белка отталкивается сильными задними лапами, раскрывает складки-перепонки и перелетает значительное расстояние. Белки-летяги встречаются намного реже, чем обыкновенные белки. В некоторых регионах они занесены в Красную книгу.
Скачать и распечатать статью о белках для детей 2,9 Mb. Скачать и распечатать викторину для детей по теме Белка для проверки и закрепления изученного материала.
Подтвердите скачивание материалов Белка. Описание для детей, интересные факты, викторина, фотографии. Наш сайт использует файлы cookie. Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта.
Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie. Описание для детей, интересные факты, викторина, фотографии Белка. Содержание Показать. Описание Места обитания Образ жизни Питание белок в природе Размножение Необычные животные белки-летяги Интересные факты о белках Викторина о белке для детей Фотографии и картинки белок для детей. Описание У белок длинное вытянутое тело. Ушки у белки длинные, с пушистыми кисточками. Глаза - большие и чёрные. На мордочке, брюшке и лапках белки расположены чувствительные вибриссы.
