Как избавиться от вздутия живота быстро в домашних условиях, Вздутие живота
И не стоит откладывать поход к врачу. При окислительном стрессе в организме возникает избыток свободных радикалов, которые постоянно Утренняя гимнастика способствует улучшению двигательной функции кишечника, а значит, устраняет метеоризм в будущем. Сегодня в 53 аптеках. Когда обращаться к врачу?
Чаще всего метеоризм является следствием нарушения микрофлоры кишечника, поэтому в первую очередь лечение направлено на ее нормализацию. Если наблюдается ферментная недостаточность, то применяются медикаменты на основе ферментов поджелудочной железы.
Они позволяют улучшить функции пищеварительной системы, уменьшить содержание в кишечнике непереваренной пищи и устраняют таким образом причины, влияющие на процессы брожения и газообразования. Метеоризм может наблюдаться при разных патологических состояниях, поэтому диагноз поставить бывает сложно.
Для начала стоит обратиться с проблемой к участковому терапевту или врачу-гастроэнтерологу. В первую очередь обследование начинается с методов, которые позволяют выявить уровень поражения ЖКТ, и лишь затем можно проходить консультации у других специалистов.
Эффективно и в короткие сроки предотвратить нежелательную реакцию метеоризма можно, принять специальные препараты. Наиболее безвредным и доступным является активированный уголь. К примеру, если вес человека составляет 70 кг, то ему следует принять 7 штук. Подобное действие оказывает и порошок Смекты.
Положительные результаты дают препараты группы пеногасителей — Гастал, Эспумизан, Боботик. Они растворяют оболочки газовых пузырьков и поглощают их. Эспумизан выпускают в виде эмульсии или таблеток, принимать его нужно вместе с пищей или после еды. Он хорошо зарекомендовал себя и показан как взрослым, так и детям. Можно применять также ферментные препараты: Мезим, Фестал.
Способы приема те же — во время еды или сразу после нее, запивая водой. Облегчить состояние позволяют и средства народной медицины, например, семена укропа. Достаточно залить их кипятком и настоять, принимать 3 раза в день между приемами пищи.
После применения диеты с ограничением в таких продуктах, как бобовые, капуста, черный хлеб и другие продукты, усиливающие газообразование, метеоризм уменьшается или полностью проходит. Питаться рекомендуется регулярно и в спокойной обстановке, пищи нужно пережевывать тщательно, отказаться от еды всухомятку.
Полезно включить занятия физкультурой. До уточнения причин появления метеоризм при вздутии живота можно использовать ветрогонные сборы, адсорбенты, поверхностно-активные пеногасители. Метеоризм, который сочетается с диспепсией, коликообразной болью, нарушениями стула, является показанием для посещения проктолога и гастроэнтеролога. Если метеоризм имеет выраженные симптомы, сопровождается нарастающей болью, задержкой газов и стула либо сильной диареей, то нужно срочно обратиться за медицинской помощью.
Корзина 0. Продуктов, способствующих повышенному газообразованию при их переваривании, много. Их можно объединить в некоторые группы:. Диетологи рекомендуют прислушаться к себе и определить, какие продукты провоцируют метеоризм именно у вас. А далее — контролировать употребление этих продуктов. Метеоризм может быть следствием дисбаланса кишечной микрофлоры. А кроме того, проблемы с пищеварением могут еще более усугубить этот дисбаланс. Для нормализации микрофлоры рекомендовано употребление пре- и пробиотиков [3].
Их употребление не только способно нормализовать состав и активность кишечной микрофлоры, но и нормализации моторики кишечника, что положительно сказывается на отведении газов из ЖКТ [1].
Не смотря на широкую распространенность описанных проблем с ЖКТ, на сегодняшний день не существует единого стандарта лечения вздутия живота, повышенного газообразования и метеоризма. При регулярно беспокоящих проблемах с ЖКТ крайне рекомендована консультация гастроэнтеролога с проведением минимально необходимых исследований с целью исключить возможные серьезные заболевания.
Как следует из названия — это средства, стимулирующие отхождение кишечных газов естественным путем. Одним из основных действующих веществ препаратов этой группы является симетикон.
Под воздействием симетикона небольшие пузырьки газа, содержащиеся в кишечнике, разрушаются, позволяя кишечным газам всасываться в кровь через стенки кишечника или эвакуироваться естественным путем.
В зависимости от формы и дозировки, препараты с симетиконом разрешены к применению даже грудным детям и беременным. Сорбенты поглощают различные вещества, в том числе и газообразные, находящие в ЖКТ и выводят их вместе с каловыми массами. В процессе применения при вздутии живота сорбенты помогают не только уменьшить количество газов в просвете кишечника, но и поглощать непереваренные вещества, вызывающие повышенное газообразование.
Приём сорбентов способен оказать помощь в широком спектре проблем: при отравлении в том числе алкоголем , при диарее, аллергии, проблемах с кожей.
Выводя недружественные организму вещества антибиотики, пестициды и гербициды, содержащиеся в продуктах питания , красители, моющие вещества, бактерии и вирусы энтеросорбенты способны оказывать заметную помощь пищеварению. Желудочно-кишечный тракт человека населен несколькими десятками триллионов бактерий, формирующих микрофлору кишечника. Споры ученых о том, мы наши пищевые привычки формируем эту микрофлору, или микрофлора формирует наши пищевые привычки не утихают до сих пор.
Читайте подробнее об этом в статье «Микрофлора человека». Как правило, характер и количество употребляемой в обычной жизни человеком пищи находится в равновесии как с характером собственной микрофлоры, так и с производством пищеварительных ферментов, помогающих в переваривании пищи.
Но иногда характер или количество съеденной пищи настолько непривычно для организма, что вызывает симптомы тяжести или вздутия живота.
Для симптоматической помощи в подобной ситуации рекомендован прием препаратов, содержащих пищеварительные ферменты. Поступление извне дополнительных ферментов улучшает и ускоряет переваривание пищи и способно снизить или устранить неприятные симптомы [6]. Помимо описанных выше пре- и пробиотиков, выпускаемых в форме биологически активных добавок к пище, существует ряд лекарственных средств, призванных помочь нормализовать кишечную микрофлору. Сюда относят лекарственные средства, содержащие различные виды бактерий, например: Бифидумбактерин, Хилак форте, Линекс, Примадофилус, Бак-сет, Бифиформ.
Вздутие живота и повышенное газообразование — распространенные симптомы, имеющие под собой множество различных причин — от довольно безобидных, до вполне серьезных.
Регулярно беспокоящие проблемы с ЖКТ, особенно вынуждающие принимать лекарственные средства — это весомый повод для обращения к врачу. Если хотите больше узнать о здоровье пищеварительной системы — читайте нашу статью «Всемирный день здоровья пищеварительной системы».
Коваленко, Т. Гасилина, С. Метеоризм: норма и патология. Журнал «Лечащий врач» [2] Дичева Д. Диетотерапия со сниженным содержанием ферментируемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов FODMAP при синдроме раздраженного кишечника [3] Пробиотическая терапия : от показаний к выбору.
Всемирный день здоровья пищеварительной системы. Акции и спецпредложения. Программа лояльности. Адреса аптек. Работа у нас.
Препараты при вздутии живота и газообразовании Содержание статьи: Чем опасно вздутие живота? Как победить повышенное газообразование? Что такое «ветрогонные препараты»? Часто метеоризм называют вздутием живота или повышенным газообразованием.
Почему же возникает метеоризм, откуда берутся эти избыточные газы и что с этим можно сделать? Поведенческие привычки против вздутия и повышенного газообразования В желудочно-кишечном тракте любого, в том числе и совершенно здорового человека, содержится некоторое количество газов для взрослого — около мл различных газов.
Некоторые наши привычки могут привести к повышенному заглатыванию воздуха: Длительное жевание жевательной резинки; Разговоры и курение во время еды; Торопливый приём пищи; Употребление напитков особенно газированных через соломинку. Диета при вздутии, повышенном газообразовании и метеоризме. Их можно объединить в некоторые группы: Бобовые: фасоль, нут, горох, соя, чечевица и другие.
Крупы из ржи и пшениц, изделия из этих круп. Хлебобулочные изделия, белый и черный хлеб. Овощи и зелень: капуста, лук и чеснок, морковь, редис и репа, щавель, шпинат, сельдерей, свекла, артишоки и спаржа, укроп. Фрукты и ягоды: виноград и изюм, финики, бананы, яблоки, малина, крыжовник; сухофрукты, фруктовые соки и сосусы; фруктовые консервы. Молоко и молочные продукты особенно при проблемах с усвоением лактозы.
Алкоголь, пиво, квас [2] Диетологи рекомендуют прислушаться к себе и определить, какие продукты провоцируют метеоризм именно у вас.
